اصلاح کردن به معنی کوتاه کردن و از بین بردن موهای زائد و ناخوشایند بدن است.

اصلاح کردن به معنی کوتاه کردن و از بین بردن موهای زائد و ناخوشایند بدن است که با کمک یک تیغ و یا هر وسیله تیغه‌دار انجام می‌شود.

تاریخچه
پیش از ساخته شدن تیغ، موهای بدن با استفاده از دو پوسته‌ای که بر هم منطبق شده و موهای موردنظر را از ریشه جدا می‌کرد، اصلاح می‌شد. تقریبا ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد، زمانی که ابزارهای مسی کم‌کم در میان مردم رواج یافتند، تیغ‌های مسی کشف شدند. احتمالا اولین جرقه‌های گرایش انسان به زیبایی و بهداشت بیشتر از همین زمان زده شده است. کشیش‌های مصری جزء نخستین افرادی بودند که از تیغ‌های مسی استفاده می‌کردند. اسکندر مقدونی، در قرن چهارم قبل از میلاد، استفاده از تیغ‌ها جهت اصلاح کردن را در قلمروی حکومتش رواج داد؛ زیرا به آراستگی و انضباط اهمیت ویژه‌ای می‌داد. ۱۹ درصد از مردان بالای ۱۵ سال، هر روز صورت خود را اصلاح می‌کنند. به طور میانگین مردان ۱۵-۲۰ ساله سالانه ۲۷۵ مرتبه اصلاح صورت دارند و این رقم در میان مردان ۲۰-۶۵ ساله بسیار بیشتر است.

روش‌های اصلاح کردن
عمل اصلاح کردن از طریق تیغ‌های عمودی و البته مطمئن انجام می‌شود. اصلاح دستی یا همان اصلاح خیس و اصلاح خشک که با تیغ برقی (ماشین ریش تراش) انجام می‌گیرد، دو نوع متداول از اصلاح کردن هستند. گاهی اوقات برای آسان‌تر شدن کار در حین استفاده از تیغ، بهتر است ابتدا موها با قیچی کمی کوتاه‌تر شده و بعد از تیغ استفاده شود.

روش قدیمی اصلاح کردن (اصلاح خیس)
این نوع اصلاح با کمک تیغ، فرچه اصلاح و صابون اصلاح انجام می‌شود. دو نوع تیغ دستی وجود دارد: تیغ مستقیم و تیغ مطمئن. تیغ مطمئن شامل بخش‌های کوچک است و تیغ‌های دوطرفه را نیز دربرمی‌گیرد. تیغ‌های دوطرفه، یکطرفه، تیغ‌های انژکتوری و تیغ‌های یکبار مصرف جزء این دسته هستند. اما تیغ‌های مستقیم که امروزه نیز رایج می‌باشند، نیاز به کمی تمرین دارند. امروزه بسیاری از آرایشگران مجرب به راحتی از این‌گونه تیغ‌ها استفاده می‌کنند. با تیغ‌های مستقیم، یک اصلاح کامل و خوب انجام می‌گیرد. پس از ساخت تیغ‌های دوطرفه، دیگری نیازی به تیز کردن تیغ نبود. تیغ‌های دوطرفه به راحتی در دسترس هستند و هنوز هم توسط کارخانه‌های بسیاری در سرتاسر جهان تولید می‌شوند. به خاطر استفاده از تیغه‌ای که دو لبه تیز دارد، این تیغه‌ها را دو طرفه می‌نامند. قبل از اصلاح خیس، از یک صابون، کرم، ژل یا کف برای روان شدن سطح پوست استفاده می‌شود. این کار از آسیب‌دیدگی پوست و سوزش آن به هنگام استفاده از تیغ جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، موجب نرمی موها و راحت تراشیده شدن آنها می‌شود. اگر برای اصلاح از صابون استفاده شود، به فرچه مخصوص اصلاح نیز نیاز است. این فرچه باید موهای نرم و بلندی داشته باشد تا به راحتی بتوان صابون مخصوص اصلاح را روی پوست مالید.

بعد از اصلاح (Aftershave)
بسیاری از مردان پس از اصلاح از لوسیون برای کامل کردن و پایان دادن به عمل اصلاح استفاده می‌کنند. این لوسیون حاوی داروی ضدعفونی، از جمله الکل ایزوپروپیل است که در صورت ایجاد خراش‌های کوچک و سطحی روی پوست در اثر اصلاح، زخم را ضدعفونی می‌کند و موجب نرمی و رطوبت سطح پوست می‌شود.

اصلاح برقی در کنار داشتن برخی مزایا، معایبی نیز دارد.

اصلاح برقی
تیغه‌های الکتریکی شامل مجموعه‌ای از تیغه‌های نوسانی و چرخشی هستند که در پشت یک تراشه آهنی قرار دارند و این تراشه مانع از تماس مستقیم تیغه‌ها با پوست می‌شود. وقتی که تیغ روی پوست قرار می‌گیرد، با حرکت تیغه‌ها موهایی که از سوراخ‌های تراشه بیرون آمده‌اند کوتاه می‌شوند. تیغه‌های دایره‌ای شکل، حرکت دورانی دارند و تیغه‌های نوسانی حرکت‌شان به سمت بالا و پایین است. تیغ برقی را نخستین بار جاکوب چیک در سال ۱۹۲۸ ساخت. اصلاح برقی در کنار داشتن برخی مزایا، معایبی نیز دارد. مثلا اینکه همواره نیاز به منبع انرژی برق دارد تا بتوان از آن استفاده کرد. در عوض، برای اصلاح نیاز به مرطوب و نرم کردن پوست نیست و پوست ایمنی بیشتری دارد و دچار زخم و خراشیدگی نمی‌شود. لوسیون‌های مختلفی برای قبل و بعد از اصلاح الکتریکی وجود دارد، اما این نوع اصلاح نیاز به لوسیون و یا مرطوب کردن و لیز کردن سطح پوست صورت نداد. تیغ‌های الکتریکی مختلفی مخصوص خانم‌ها طراحی و ساخته شده‌اند که تفاوت چندانی هم با تیغ‌های الکتریکی مردانه ندارند.

عوارض جانبی اصلاح کردن
اصلاح کردن برخی مواقع همراه با عوارض جانبی است؛ مثل بریدگی پوست، خراش، سایش و خارش که با تعویض تیغ اصلاح بعد از هربار مصرف، استفاده از کف‌های مناسب و حرکت نرم و ساده دست هنگام کاربرد تیغ، می‌توان این عوارض را به حداقل رساند. برخی افراد از تیغ (یکطرفه و دوطرفه)، ژیلت و تیغ‌های برقی برای اصلاح استفاده می‌کنند؛ اما برخی دوست ندارند به بدنشان تیغ بزنند و استفاده از برخی پودرها (واجبی) و مومک را ترجیح می‌دهند.

بریدگی‌ها
هنگام اصلاح کردن ممکن است قسمتی از پوست بریده شود و مقداری خونریزی کند. این نوع بریدگی‌ها در اثر حرکت‌های عمودی تیغ ایجاد می‌شوند. اگر چنین وضعیتی برای شما نیز پیش آمد، مقداری پنبه را به الکل آغشته کرده روی محل بریدگی بگذارید و کمی فشار دهید تا خونریزی قطع شود و یا یک برگه دستمال کاغذی را روی محل بریدگی قرار دهید. اصلاح کردن در حین دوش گرفتن و یا بعد از آن باعث می‌شود این نوع خونریزی‌ها در اثر بریدگی و خراش به حداقل برسد؛ زیرا جریان خون به علت انقباض عروق در حین دوش آب سرد، کم می‌شود.

سوختگی در اثر اصلاح
سوختگی در اثر اصلاح، به دنبال استفاده از تیغ‌های کند و یا شیوه نادرست استفاده از تیغ به وجود می‌آید. این مسأله ۲-۴ روز بعد از اصلاح روی پوست خود را نشان می‌دهد و بسته به میزان و سطح سوختگی، درمان آن از چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد. در شرایط حاد، سوختگی در اثر اصلاح با برآمدگی و تورم پوست نیز همراه است. وقتی که در ناحیه سوختگی مجددا مو رشد می‌کند. ممکن است جوش‌های چرک‌دار در آن نواحی ایجاد شود. عدم استفاده از نرم‌کننده پوست (مثل صابون و کف) قبل از عمل اصلاح نیز موجب سوختگی می‌شود. افرادی که موهای زبر و خشن و یا پوست حساس دارند نیز دچار این عارضه می‌شوند. برای جلوگیری از این مسأله قبل از اصلاح حتما پوست خود را مرطوب و لغزنده کنید و یا از ژل مخصوص اصلاح استفاده نمایید. حرکت دست نیز حین اصلاح باید در جهت رشد موها باشد.

سعی کنید در حین اصلاح فشار کمتری به پوست وارد آید. از مصرف کلیه محصولات نامناسب هم که ایجاد خارش و حساسیت می‌کنند، خودداری کنید (مثل برخی عطرها و ادکلن‌ها). در صورت استفاده از کرم بعد از اصلاح، کرم‌های حاوی آلوئه‌ورا و نرم‌کننده بسیار مناسب است. بهتر است قبل از اصلاح نواحی مورد نظر را با اسید سالسیلیک پاک کنید تا مواد روغنی و پوست مرده راحت‌تر از پوست جدا شوند. همچنین یک تکه پارچه گرم و مرطوب روی پوست‌تان بگذارید. با این کار موها نرم‌تر و اصلاح راحت‌تر می‌شود.

منبع:زیبـاشـو دات کام

بسیاری از افراد از منافذ باز صورت خود شکایت دارند

در اینجا به توضیح بهترین و آسان ترین روش های بستن منافذ باز پوست می پردازیم.

روش های بستن منافذ باز پوست

- بخور دادن پوست:
در ظرفی آب را به جوش آورید  و زمانی که آب جوش آمد، ظرف را از روی اجاق بردارید. سپس سبزی های تازه و معطری مانند نعناع، بابونه و یا رزماری را داخل آن بریزید. صورت خود را بخوبی بشویید و سپس یک حوله روی سر خود بیاندازید و بالای ظرف حاوی آب جوشیده و سبزیجات معطر به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بایستید.

- گلاب :
یکی از بهترین تونر ها برای پوست است .گلاب هم برای پاکسازی منافذ و جمع کردن انها و هم برای کنترل اکنه و پوست چرب موثر است .ابتدا صورت خود را بشویید و سپس کمی گلاب بر روی پوست صورتتان بمالید. بعد از ان لازم نیست صورتتان را بشویید.

- لیموترش تازه :

بی شک بسیاری از خانم ها تجربه استفاده از آب لیموهای آماده و تیره شدن پوست را دارند ، با توجه به ترکیبات آب لیموهای آماده که گاهی توسط افراد سودجو در کارگاه هایی سعی در تولید آب لیموی تقلبی با استفاده از موادی از قبیل اسید سیتریک و آب کاه دارند توصیه می کنم که در صورت تمایل به استفاده از آب لیمو فقط از لیموترش تازه که هیچ جایگزینی هم ندارد استفاده کنید. لیموترش تازه با قابلیت های فراوانی از جمله : ماهیت اسیدی ، وجود مقدار زیاد ویتامین  ث که در بسته شدن منافذ باز پوست نقش مهمی دارند توصیه می شود، به دو صورت می توان از این مائده آسمانی استفاده کرد : 1-  استفاده از لیموترش تازه به تنهایی   2- استفاده از لیمو در ماسک های مختلف   1- برای اینکه از لیمو به تنهایی استفاده کنید کافی است پس از طی مراحل بالا یعنی شستشو و بخور یک عدد لیموی تازه را از وسط نصف و به آرامی روی سطح پوست ماساژ و قبل از خشک شدن کامل آن شستشو کنید. 2- برای تهیه ماسک :  به کمک یک قاشق غذاخوری آب لیمو و ۲ عدد سفیده تخم مرغ، یک ماسک صورت شگفت انگیز تهیه کنید، مواد ذکر شده را با هم مخلوط و بر روی پوست صورت پس از طی مراحل ذکر شده ماسک کرده و پس از گذشت 10 دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو کنید.

راه‌های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ باز صورت وجود دارد

- یخ :
مالیدن یک تکه یخ بر روی صورت باعث کوچک شدن این منافذ بازمی‌شود فقط بخاطر داشته باشید هر روی این کار را انجام دهید و شما به مرور متوجه کوچک شدن منافذ پوستتان خواهید بود. 

- ماسک نارنج و گلاب :

ماسک آب نارنج و گلاب”ماسک ترمیم منافذ پوست” یکی از قدیمی ترین روشهای بستن منافذ پوست است.

- کرم ضد آفتاب:
کرم های ضد آفتاب ، پوست شما را در برابر صدمات نور آفتاب حفاظت می کنند. آفتاب، از علل اصلی ایجاد منافذ باز پوست است. از کرم های ضد آفتاب مناسب پوست که فاقد چربی هم باشند، استفاده کنید.

- ماسک جوانه گندم:

این ماسک نه تنها تاثیر مثبت در رفع منافذ باز پوست داشته بلکه در روشن و شفاف کردن پوست صورت موثر است . برای تهیه این ماسک نیاز به جوانه گندم یا همان گندم جوانه زده که پس از خشک کردن آن را به صورت پودر در بسیاری عطاری ها ارائه می کنند دارید، ابتدا یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با کمی شیر مخلوط کرده ابتدا پوست را با استفاده از لیف و صابون شستشو و مخلوط بدست آمده را روی پوست بصورت حرکت چرخشی ماساژ داده  وس از گذشت زمان 10 تا 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

- تونر:
روزانه به کمک تونرها، پوست خود را پاک نمایید. بقایای صابون، پوست مرده و همچنین باقی مانده آرایش؛ از جمله عوامل اصلی ایجاد منافذ باز پوست محسوب می گردند که تونرها، آنها را کاملا پاک می کنند و از بین می برند. بنابراین، حتما روزانه از تونرها استفاده کنید زیرا از بهترین روش های بستن منافذ باز پوست هستند.

- جوش شیرین :

جوش شیرین را به عنوان یک عامل لایه بردار ملایم برای از بین چربی اضافی پوست و همچنین پاکسازی محل هایی از منافذ باز پوست که درون آنها گرد و خاک و مواد چرب با هم مخلوط و باعث بسته شدن روزنه های پوست شده اند به کار می بریم، این ماده همچنین در تنظیم ph تعادل حالت قلیایی و اسیدی پوست کمک شایانی می کند، یک چایخوری جوش شیرین را به همراه کمی آب مخلوط کرده و پس از شستشوی پوست با آب و صابون محلول بدست آمده را روی صورت ماساژ داده و پس از 2 تا 3 دقیقه پوست را با آب سرد شستشو کنید.

گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:
hakimtehrani.com

mahsho.com

ریزش مو روزانه بین 70 تا 100 مو طبیعی است

از مدهاي زودگذر و كله‌هاي تيغ انداخته كه بگذريم، كمتر كسي هست كه مثل پپ گوارديولا، سرمربي سرشناس باشگاه بايرن مونيخ آلمان به كچلي‌اش بنازد! كچل شدن هميشه براي آقايان يك كابوس بزرگ بوده و هست اما براي خانم‌ها قطعا يك فاجعه وصف‌نشدني است!

نظر شما درباره ريزش مو و كچلي چيست؟ آيا مي‌توانيد خودتان را بدون مو تصور كنيد؟ آيا با ديدن چند تار مو به شانه، استرس مي‌گيريد كه نكند داريد كچل مي‌شويد؟! در اين مطلب دكتر احساني، متخصص پوست و مو، شما را با شايع‌ترين علل ریزش مو در خانم‌ها و شيوه درمانشان آشنا خواهد كرد.

بايد دقت كنيد كه به‌طور معمول روزانه 70 تا 100 مو در روز از روي سر مي‌ريزد و اگر فردي ريزشي بيشتر از اين را تجربه كند، يعني دچار ريزش مو شده است. به گفته دكتر احساني، گاهي هم ريزش مو به اين شكل آغاز مي‌شود كه فرد، روزانه به‌طور معمول 20 تار مو از دست مي‌داده اما ناگهان اين عدد بيشتر شده و به 30 تارمو رسیده.

همه نکاتی که درباره پرپشت کردن موها باید بدانید
درست است كه اين عدد همچنان در بازه ريزش طبيعي موها قرار دارد اما مي‌تواند نشان‌دهنده آغاز روند ريزش مو در فرد باشد و نكته نهايي اينكه اگر تغيير الگوي ريزش موها، بيشتر از يك و نيم ماه به طول انجاميد، فرد بايد به متخصص پوست و مو مراجعه كند.

امان از تلوژن افلوويوم!
مهم‌ترين علت ريزش موي خانم‌ها به «تلوژن افلوويوم» Telogen Effluvium مشهور است كه عوامل متعددي از جمله گرفتن رژيم‌هاي غذايي سفت و سخت، كم‌خوني، كم‌كاري يا پركاري تيروئيد، مصرف برخي داروها جراحي، زايمان، بيماري طولاني‌مدت (حتي طولاني شدن سرماخوردگي كه مثلا 15تا20 روز طول بكشد) باعث آن مي‌شوند. در واقع 3تا4 هفته بعد از يكي از اين اتفاق‌هاست كه ريزش موي خانم‌ها آغاز مي‌شود و چند هفته‌اي طول مي‌كشد. اگر عامل اصلي  رفع بشود، ريزش مو هم متوقف خواهد شد؛ بنابراين در ريزش موي تلوژن افلوويوم، حتما بايد علت را شناسايي و درمان كرد.

ارثيه: كچلي!
علت ديگر ريزش مو در خانم‌ها ارثي- ژنتيكي- هورموني است كه هميشه تصور مي‌شود مخصوص آقايان است اما تعداد زيادي از خانم‌ها بعد از سن بلوغ درگير اين نوع ريزش مو مي‌شوند. البته شروع اين نوع ريزش مو در همه افراد يكسان نيست؛ یعنی بعضي‌ها از همان 16،15 سالگي درگيرش مي‌شوند و برخي ديگر در سنين 20تا30 سالگي يا ديرتر اين نوع ريزش مو را به صورت تنك و نازك شدن موها يا باز شدن فرق سر، تجربه مي‌كنند. اين روند معمولا پيش‌رونده است و درمان‌هاي خاصي از جمله مصرف برخي داروهاي هورموني براي آن تجويز مي‌شود .احتمال برگشت‌پذيري این ریزش كمتر از ساير انواع ريزش موهاست.

گاهي مي‌شود از روي مدل ريزش مو به علت بروز آن پي برد

سكه‌هاي زشت!
نوع ديگري از ريزش مو وجود دارد كه هم در خانم‌ها و هم در آقايان به يك اندازه شيوع دارد و به صورت منطقه‌اي و دايره‌هاي كوچك رخ مي‌دهد و به همين خاطر به ريزش موي «سكه‌اي» معروف است. اين نوع ريزش مو به اين صورت در خانم‌ها رخ مي‌دهد كه نقطه‌هايي از موي سر، ابرو، مژه و حتي بدن، دچار ريزش منطقه‌اي يا سكه‌اي مي‌شوند. علت دقيق ريزش موي سكه‌اي نامشخص است اما به خاطر خودايمني بدن رخ مي‌دهد و معمولا اگر به صورت منفرد باشد، يعني درمان راحت‌تري دارد تا اينكه به صورت گسترده بروز كند.

وجود عفونت‌هاي قارچي، بيماري‌هاي التهابي، بيماري‌هاي پوستي، مفصلي و روماتولوژي در سر نيز مي‌تواند باعث ريزش مو شود كه اين عوامل منحصر به خانم‌ها نيست و آقايان هم ممكن است دچار چنين ريزش موهايي شوند.

قاتل موي خانم‌هاي ايراني
در خانم‌هاي ايراني كم‌خوني مهم‌ترين علت ريزش مو است چراكه معمولا جايگزيني آهن بعد از سيكل‌هاي ماهانه درست انجام نمي‌شود؛ پس ضروری است كه همه خانم‌ها حتما بعد از عادت ماهانه، براي تامين ذخيره آهن مورد نياز بدن اقدام كنند و آزمايش‌هاي دوره‌اي انجام بدهند تا كمبود آهن در بدن سريع تشخيص داده شود. خانم‌ها در دوران بارداري موهايشان پرپشت مي‌شود اما مدتي بعد از زايمان به دليل افت هورمون‌هاي مادر و كم‌خوني‌هاي كه اتفاق مي‌افتد، دچار ريزش موي نسبتا شديدي مي‌شوند كه ممكن است 6تا7 ماه هم به طول بينجامد،

از ويتامين D تا روسري!
كمبود ويتامين D هم يكي از عوامل مهم ريزش موست كه در ايران به خاطر كم مصرف كردن لبنيات، كم‌تحركي و. . . شايع است؛ بنابراين در آزمايش‌هاي دوره‌اي مربوط به ريزش مو، سنجش ميزان ويتامين D بدن نيز بسيار ضروري است.

خيلي‌ها شايد تصور كنند ريزش موهايشان به خاطر آلودگي هواست اما خوب است بدانيد آلودگي هوا تاثير چنداني بر ريزش مو ندارد و بيشتر باعث خراب شدن جنس موها از جمله تيره‌رنگ‌ و بدشكل‌ شدن ساقه، خشكي و شكنندگي مو مي‌شود.

همچنين بعضي خانم‌هاي شاغل كه ساعت كار طولاني دارند هم ممكن است تصور كنند پوشاندن موها براي ساعات طولاني، يكي از عوامل موثر در ريزش موهايشان است اما اصلا اين‌طور نيست و برعكس، پوشاندن موها مي‌تواند مانع از نفوذ آلودگي هوا به موها شود. تنها مورد آرايشي كه مي‌تواند باعث ريزش موها شود، اكستنشن با فشار زياد روي موهاست.

سخت‌ ترین درمان‌ريزش مو در خانم‌ها، نوع ارثي- ژنتيكي- هورموني است

علت را در خانه پيدا كنيد
به عقيده دكتر احساني، گاهي مي‌شود از روي مدل ريزش مو هم به علت بروز آن پي برد. وقتي ريزش مو بيشتر در جلوي سر و كناره‌هاي آن رخ مي‌دهد، به احتمال خيلي زياد به خاطر عوامل ارثي-هورموني-ژنتيكي است، اگر ريزش مو كلي باشد، در بيشتر موارد تلوژن افلوويوم است و اگر تكه‌اي و دايره‌اي باشد هم كه مسلما ريزش مو سكه‌اي است.

شامپو يا روغن مار؟!
خوب است بدانيد برخی از شامپوهايي كه در بازار است و با هزار تبليغ مي‌خواهند به ما بقبولانند كه فقط محصولات خودشان مي‌توانند مانع از ريزش مو شوند، تاثير چنداني در جلوگيري از ريزش مو ندارند!

روغن مار، روغن محبوب خانم‌هاي هندي هم كه زيبايي موهايشان را مديون استفاده از اين روغن هستند، تاثيري در رشد و پرپشت شدن موها ندارد و ژنتيك علت اصلي زيبايي موهاي خانم‌هاي هندي است. روغن مار و همچنين روغن زيتون و بادام فقط و فقط باعث درخشش موها مي‌شوند و تاثيري در پرپشتي و تقويت موها ندارند. تنها استفاده از منابع غذايي يا مكمل‌هاي آهن، روي و سلنيوم است كه مي‌تواند ريزش مو را قطع كرده؛ موها را تقويت كنند.

آیا این ریزش ‌ها برگشت‌پذیرند؟
روند کچلی معمولا پيش‌رونده است و درمان‌هاي خاصي از جمله مصرف برخي داروهاي هورموني براي آن تجويز مي‌شود و بعضا ممكن است فرد مجبور به استفاده طولاني‌مدت از اين داروها شود چراكه يكي از سخت‌درمان‌ترين مدل‌هاي ريزش مو در خانم‌ها، نوع ارثي- ژنتيكي- هورموني است و احتمال برگشت‌پذيري آن كمتر از ساير انواع ريزش موهاست. اما در انواع ریزش‌های غیرارثی اگر عامل اصلي (يعني رژيم غذايي نادرست، كم‌خوني، مشكل تيروئيد و.‌ . . ) رفع شود، ريزش مو هم متوقف خواهد شد اما اگر عامل اصلي همچنان وجود داشته باشد، ريزش مو هم ادامه پيدا خواهد كرد.

منبع:مجله سیب سبز

سفید کردن پوست دست با محلول خانگی

با مواد غذایی ای که در منزل تان دارید محلول هایی درست کرده و پوست دست تان را سفید کنید.

مالش دادن دست ها با مخلوط سیب زمینی، گلیسرین و آب لیمو ترش روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست هاست.

کمالی متخصص طب سنتی درباره راهکارهای روشن کردن پوست دست، گفت: اگر 60 گرم گلاب، گلیسرین و عرق شاتره را با کمی آب لیمو ترش، مخلوط کنیم و دست ها را با آن بشوییم دست ها تمیز و روشن خواهد شد.

اگر خانم های خانه دار 10 گرم آرد جو دو سر را با 20 گرم شیر مخلوط کنند تا خمیر شود و سپس به دست ها بمالند باعث روشن شدن دست ها خواهد شد.

وی تصریح کرد: استفاده از این مخلوط باید چند بار در هفته تکرار شود تا اثر فوق العاده آن روی پوست دست مشاهده شود.

وی درباره اثر آب لیموی تازه گفت: اگر دست ها را هر چند روز یک بار با آب لیموی تازه بشوییم علاوه بر تمیزی باعث روشن شدن پوست دست نیز خواهد شد.

افرادی که مشاغل سخت دارند باید یک سیب زمینی را رنده کنند و آب آن را بگیرند و 15 گرم گلیسرین به علاوه 20 گرم آب لیمو ترش را به آن اضافه کنند و پس از مخلوط کردن، به دست ها بمالند تا آثار فوق العاده آن را ببینند.
منبع:عصر ایران

شما به راحتی می‌توانید با رعایت سبک زندگی سالم، هم سلامت درونی بدن‌تان و هم سلامت ظاهری آن را افزایش دهید. با ما باشید تا با چند ضدچروک طبیعی و قوی آشنایتان کنیم.

انار
بدون شک راجع به خواص ضدسرطانی انار زیاد شنیده‌اید. اما آیا می‌دانید که همین میوه‌ی خوشرنگ خواص ضدپیری دارد؟ انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به خصوص فیتواسترول است که با رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان به سلول‌های پوست مقابله می‌کنند. اگر با دانه‌های سفت آن مشکل دارید آب انار طبیعی میل کنید. برای اینکه پوستتان به این زودی‌ها چروک نشود صبح که از خواب بیدار می‌شوید یک لیوان آب انار میل کنید.

جلبک کلامات Klamath
انار برای همه‌ی ما آشناست. وقت آن رسیده با جلبکی از دریاچه‌ی Klamath آشنا شوید که یک ضدچروک واقعی است. این جلبک سرشار از مواد مغذی است که به احیای سلول‌های بدن کمک کرده و با رادیکال‌های آزاد و اثرات مخرب آن‌ها مقابله می‌کند. جلبک کلامات همچنین با استرس و خستگی نیز مقابله می‌کند. از داروخانه‌ها سوال کنید و اگر این جلبک وارد ایران شده باشد از آن استفاده کنید. مصرف روزانه یک گرم از این جلبک به صورت کپسول کافیست. بهتر است صبح و یا بین وعده‌های غذایی مصرف شود.اگر به جلبک آن دسترسی دارید می‌توانید با سیب، رازیانه، لیموترش و همین جلبک یک اسموتی تهیه کرده و معجون ضدپیری میل کنید.

شیرین بیان
فواید شیرین بیان برای دستگاه گوارش کاملا شناخته شده است اما احتمالا نمی‌دانید که می‌شود از آن به عنوان یک ضدچروک نیز بهره‌مند شد. شیرین بیان حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی مانند فلاونوئیدهاست که اثر محافظتی از سلول‌های بدن را بر عهده دارند. می‌توانید از چوب شیرین بیان استفاده کنید و یا اینکه دمنوش آن را میل کنید. همچنین می‌توانید از پودر شیرین بیان برای خوش عطر و طعم کردن شیرینیجات استفاده کنید. البته حواستان باشد اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید و یا مشکل کمبود پتاسیم دارید باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنید. اگر در مصرف آن شک دارید حتما با پزشکتان مشورت کنید.
منبع : زیباشو